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第二期小白情绪训练营第一天作业

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9889 1 喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10 |

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1条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 19:44

累计签到:65 天
连续签到:1 天
[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:44:07 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:
) x' n# Q0 p4 s5 Y! k# {0 j1 I
; d* L. T5 f5 B7 T" `. A4 w感谢你的敞开和对大家的信任。/ m. o4 p( k5 u4 G' b8 M! H
事件、情绪、想法都能很好的区分。
9 S7 ]% A1 F3 H- E& z3 J& P+ M
6 o) e* ^8 ]% S2 J, Q1 }& h不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。% a0 H; |- H* C' |# s5 {
丢脸不是我们的情绪,是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。
* ^9 T: Q0 C4 }* F; K) h0 d$ |3 S0 n* c7 j2 |$ n
而觉得丢脸后面有哪些情绪呢?是不好意思,是羞,是臊,甚至还有些愤怒。

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