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心灵工坊 | 这世界上所有的疾病,都是情绪打了败仗

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7881 0 小曲 发表于 2021-10-20 18:06:58 |

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% T, n6 G$ }( G5 }9 R% u作者:月夜青衫
7 X  G- K+ W4 \
  K" r6 [' h+ h0 Z! ]性格即命运' B, r7 }+ D- N, h9 D" u* Y! x' q3 x# l
5 u$ `. b3 Q3 C! n+ L; w
瑞士的心理学家荣格有句名言叫“性格即命运”,经常能在论坛的听到小伙伴的抱怨:0 J$ Z9 ], p6 C/ s3 r, t8 P( R
“我爸爸不抽烟还是会得肺癌?”
. Z! d9 `' ~5 y/ f* ~3 m% C“我觉得我妈妈生活很规律为什么也会确诊?”; L& h: _9 w+ W% F9 x- N) ~

: A" l  P/ ~; K) k" m( [5 {虽然肿瘤背后复杂的机制依靠现代医学还不能完全搞清,但是情绪和疾病的共生的关系,已经是心理学界的一种共识。
0 F  f0 `8 H5 O5 y) ~/ a
7 o3 U" X9 m& [7 _5 m( X我们是情绪的主人
1 C" E- g4 }: W5 d  i5 w2 X' N9 A
1 @) o+ e' J6 q关于情绪,最常见的错觉就是“我们可以控制自己的情绪,我们是它的主人”,其实对于大多数的人来说,没有相关背景和系统的学习,我们绝对算不上情绪的主人,相反,很多时候,我们是被情绪所左右的,我们都知道坏情绪会影响我们的健康,但如何调节情绪,让它为我们正向赋能,恰恰是很多人缺失的能力。) w3 n( H; p* }; L4 G

- T$ o% _; E3 |# @2 K压抑的情绪和不堪重负的身体) |# M& A1 L& Q; y- o; M% b5 d

- n+ @) B0 j; T/ @1 d, i我们都喜欢好的情绪,我们也时刻告诉自己要保持好的情绪,而压制负面的情绪,可“人生不如意之事,十之八九”,大概没人能做到一帆风顺,如果一味的追求“无时无刻的好情绪”,那快乐就变成了一种负担,变成了像KPl一样需要完成的目标,当委屈、憋屈、愤怒、这些负面情绪,长时间积压在身体里而无处宣泄,不堪重负的身体就会给你找各种麻烦,这是来自身体的呐喊。
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菩萨畏因,凡夫畏果/ u" B- X# [& ^& k* H. K0 Y
" Z/ V8 E* ?7 A; o9 ]: ]
我们身体是不会说话的,也不会说谎,它忠实的履行我们的指令,无私的帮我们收纳下所有的坏情绪,当有天它生病了,其实就是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理身体和心理的关系,不逃避,不放任,正视这些问题,从某个角度来看,生病只是生出来的果,情绪才是扎在深处的因。
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- X8 g8 L6 a3 F- A佛教有句教义叫“菩萨畏因,凡夫畏果”,意思是:普通人只注重结果,而智慧的人是从因就开始警惕的。那么如何穿透层层迷雾,看到疾病背后的心理秘密呢?第二期直播,版块很荣幸的邀请到了心身医学实战专家崔清华老师,让我们跟随崔老师的脚步,一起抽丝剥茧,解读关于疾病背后的心理秘密。
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主讲嘉宾

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主持人

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直播主题
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解读疾病的心理秘密1 M, V3 J$ e7 d
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直播大纲

4 x; b) y7 k9 y2 ^3 \1.病由心生
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2.如何解读疾病的心理信息
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3.家庭成员如何对待生病的家人?$ c+ D: d: ~* R  F. {9 b/ j$ k
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直播时间

( s9 r/ F) q$ ^" R. j6 O7 U2021年10月24日,19:00-20:304 j0 h$ s0 D' Q6 u8 v
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直播地址

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扫描上方二维码 ,进入直播间观看直播!

% Y: ~6 x+ `# m如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。& D2 p' \" f3 g% g/ C" e
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互动有奖
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参与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。& N8 D9 |; h; A) s3 }
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详情请见下图8 I3 R) C* U) Z
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公益课程时间表

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注:原定于12月21日进行的鲍星宇老师直播课程改为12月20日
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往期精彩" z) c* J8 o: K  `" f1 @7 e& G
(扫描文内二维码观看往期精彩内容)

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