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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。2 c1 Z, H7 C' q* l
% V/ K, y$ X* R' ~# ?我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。. h' h9 f: |1 l6 z! }, C
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下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。
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2 |( B5 d1 ^7 t2 U3 }4 \共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障
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3 R9 m% W1 R7 u时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，, ^' o1 V) f o' K7 [
8 }8 |+ u/ ^0 V$ a注定无济于事，
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因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。
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- X) A# F/ K$ B7 M. j4 e/ X' Y, Z# E只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，5 ?2 ~; M) x& b- e$ v, M
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全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
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唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。+ t/ n: g5 \. V8 w( h
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今天，我终于明白了：
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4 u, H1 `2 T' E0 N5 J所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。
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今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：& S4 h6 L. S& f: ?
: L( t( W" S! o K3 }1 a我的安全和力量来自我的不设防。+ w% I; ^7 _8 J) l! \1 K, A
/ {: I0 } {) I4 F" u) }: v" J1 B今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。
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