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淄博抗癌健身乐园
1 y9 j% j# A, `- B$ ?6 \4 v9 v- ]食 疗 三 字 经 6 v+ W3 T2 k( M4 Z# I, Q# M
白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散 - _2 C/ v3 g0 f- \0 _3 N; ^
紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑 + h7 u/ F& W! m6 A2 R' Z0 l
绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜 ! ~# r3 D9 v4 T! b' {9 }9 r8 B
空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽 # r- d1 i* T1 e+ O$ q& t+ D# x7 H
大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安
% Z. J( s9 Y3 x x% f7 V: |. W白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗 % }9 l* m6 W( p
淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘 $ t2 P' i/ x) Q
莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹 & o! V$ _- D) }% l) p7 W
鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎 . d/ Z# A6 o6 y" C: J& ?
大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
5 [# c9 m5 I# @8 u ]软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾
8 t1 o0 |% [/ D A4 e5 D. a大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船
1 h/ ?3 }2 s; D* S- ` （也有说性热）
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胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振 : a4 K5 b; h S
黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神 % [& R/ Y9 @% }/ P) g" r
罗汉果 化痰真 润肺腑 清声音 通燥结治颈淋 糖尿病 好果品 % E, u/ z: K) T" c* |( F0 V
洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 ( V p P) q0 y" o
大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气 ; V0 z* [2 u. O
大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬 - ^$ j; b4 d) u8 M! p2 [: F
吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜 / r; P7 ?' \9 R+ y& n& |6 k# o
清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾
0 D R$ V& U- C' H$ b! h3 H/ i) E大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮
! g- m* v# M0 H5 |青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛 $ B5 P. O6 c0 A4 F7 `5 v
鲜芹菜 血压降 治贫血 护肝脏 清热毒利水棒 便秘者 吃必畅
% j" z3 i2 v; e, z鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香 1 T- z& Q7 M( L' Y/ I+ R
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（本草记有小毒不可多吃）
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$ H+ Y# R* {% |+ Y3 t. m; L红苹果 疗效良 润肺腑 利肠胃 降血脂大便畅 富含锌 记忆强 1 a, g" x% ^- a/ f: k b s+ [
大西瓜 瓜中王 清暑热 疗口疮 治肾炎利胆囊 去水肿 益膀胱 3 d) v" `/ T! S
鲜生姜 是妙药 散风寒 驱感冒 止咳嗽润肺燥 暖胃寒 利胆道
* i0 S* s! Z- X' c; @8 m; w9 R说玉米 营养高 卵磷脂 利大脑 化胆醇防衰老 糖尿病 常吃好
* c6 O5 ?7 n6 f; d; G& v( E- V大蜜桃 全身宝 消黄疸 清肠燥 通栓塞止咳好 去炎肿 且利尿 # b m, h1 q8 g4 n! Q
血压高 吃香蕉 通大便 润肠燥 能补钾降发烧 利咽炎 肿毒消
6 @9 `' p2 h. z# R% f& V8 G- j: h芝麻粒 是个宝 润黑发 补大脑 促循环防衰老 动脉管 硬化消 ; J% B' W' A; O+ k
落花生 脾胃调 去湿肿 抗误老 卵磷脂增智高 防出血 治乳少 # p, }! A9 j0 o/ F7 {" U9 y
黑木耳 入肾肺 生津液 清脾胃 防血栓驱癌鬼 润肠结 痔疮退
5 q2 `& n7 g4 F% d) g说银耳 更名贵 止咳嗽 益肠胃 停咳血解乏累 防硬化 治肺萎
; }& G* {) Q( }& C葡萄干 含B C 入肝胃 去寒疾 增食欲 利排水 治贫血 增气力 % V5 [9 j8 x0 T/ \1 b
马齿芥 山野菜 泻热毒 散血块 疗白喉消肿块 治肝炎 停白带 2 Y3 i# Q# f3 h. o( d
大苦瓜 苦含爱 清心目 除毒灾 治胃疼消暑害 壮肾阳 真不赖
/ C+ h% i2 X7 P海中菜 数海带 促代谢 减压快 降血脂增碘钙 大脖病 病不再
7 h; b4 E7 E" c& ]/ c+ P; T有绿豆 消暑灾 清内热 除毒害 治感冒降压快 解百毒 防倦怠
4 R; p/ `0 |2 o' K; j植蓼科 好荞麦 降浊气 防毒害 稳血压宽肠带 掺萝卜 排便快 - N u0 \1 O" A$ P8 y8 y/ K
猕猴桃 神仙果 防硬化 降癌魔 利心脏降压多 治痢疾 消烦渴
% _( v* M% e; t2 q9 y7 V野百合 称摩罗 补中气 止肺咳 安心神败虚火 通双便 退内热 6 H4 x0 w9 N W' U: k7 E
西红柿 含C多 降血压 真不错 健脾胃 平肝火 生津液 治发热 . p1 N0 Y2 m7 H- O! Z
卷心菜 营养多 治溃疡 促愈合 润肠胃解热毒 胃病者 常上桌 6 I' g' {& z, f5 H( `
大红薯 维素足 软血管 防水鼓 通便快蒸或煮 消黄疸 催母乳 : f+ B; q: |* N, G( A+ D
绿豆牙 解诸毒 治热病 可下乳 补磷铁消淋浊 便秘者 吃必舒 9 g7 F7 h" k8 h3 w3 e
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