我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
' o4 t) k3 W7 N3 I5 A4 B, s2 R0 {4 Y菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
. V) Y" W# g3 _7 X4 R& L你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

& ?7 r% v  h) s2 L* q没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
) g5 s  L2 e6 T' }1 T你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

; R- f4 @+ \2 C吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

5 `2 ]! ?, {1 v( |/ a吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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