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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:418 |7 R4 ]* @% |- L9 `" ^7 K! M1 k 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 7 w6 ~, D9 P% u/ |/ q不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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