向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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3 X5 N: V+ U. r* C昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

1 o6 h8 K% E5 t* G( b3 X7 R有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！

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. N$ @9 Y; ]& Q9 N0 j* }( \那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
; e$ A8 ]" I5 e& p8 y        调整就有不适感。
" y) J4 l0 w( _* ^         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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& ^  B! z5 I7 ~7 W, e         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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2 I) D$ K! E! }0 }心情是愉悦的。

+ N: s" ]4 N! ~3 z9 E* Z/ k不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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* v5 m) o+ B: P厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！
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7 L' T2 ]- [! e. V当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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" H8 q! O  p7 O' A0 Q说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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5 A# V0 U' A) {, v2 M1 U6 N身体内的毒素太多了。
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必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

( n" B' m; Q4 M9 m, W/ j9 {9 N7 R所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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5 t7 t% B* ?6 }) V最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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2 Q; D$ y: i, u2 x然后洗衣拖地忙到现在。

( c2 C( S5 N9 Q+ x觉得还有大便，不够量，还排不出来。

5 }- e$ i# c7 Q* A8 {感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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" o# }, [4 b2 ^+ x这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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