向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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- q3 `' w5 K3 k: g% T每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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' v. K6 D+ P: N# w2 b昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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5 a1 A0 U0 x0 K那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

& y" T- b4 Q% E. _7 r( s+ ?+ m每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

" b3 a1 k( J; T1 S8 }
- K1 j) }5 ~; @  ]你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
9 M! G1 ?. u- s* e# E4 U8 h% G5 G        调整就有不适感。
. J7 V/ L  x! i  V% s         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

" z) C' o& u; s+ S& P: J         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
" R) u# {5 G9 E7 `4 }7 x; k, F
0 _& j7 v6 c3 h: v6 \  |" \6 y不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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. H" T' I1 P: z9 w: K( ^( ~, O心情是愉悦的。
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不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

% D, ?/ q/ w  [4 X厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！

% }) T) o! C1 A: i, Y  Y当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

; K* A6 i# {8 R所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

2 s- O( i- Y, t5 F* N- H* {6 G* I如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

9 B% a( s& k4 @( Z  v/ p; K                               
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# M4 T% N% X; Z0 \身体内的毒素太多了。
, Z: T5 q+ _7 z$ P1 o. [( r# p
& X* ^' J3 Z+ a0 G, r必须依靠聪明的身体自己去调节。
: K! }0 e; `! @7 v+ p
# T* I( t, {! t, ~, Y* f一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。

+ V$ d0 B- n: B觉得还有大便，不够量，还排不出来。
8 i# P3 y  l! [6 p* u
3 C3 q" L0 Z6 @+ @6 }# n6 o9 p1 ]$ w感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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4 ?  w' Z5 F, O# p" C$ a8 w这两天，经常坐在马桶上等shi来

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